「健美麺」糖質４０％カット 本うどん（シマダヤ） 「糖質気にせず、うどん生活」 ／ ゆる～く糖質制限してみる

前日からの体重増減

＋0．8ｋｇ

……増えた！ せっかく減ったのが元通りどころか、さらに増量した！！
やはり、深夜時間に値引きされた惣菜爆食いはダメだったか（←バカ）。

白い炭水化物は、糖質制限の天敵。でもね……？

最近の主食はもっぱらこれ。
シマダヤさんの「健美麺」シリーズ、本うどん。

普通のうどんのように茹でて、２分。
これまた普通のうどんのように使えます。

糖質制限してる人向けの麺類って言ったら、こんにゃく系とか豆腐系とか色々あります。
とはいえ、まぁ、これが癖が強くて。

さすがに、うどんの代わりとはいかないんですよ。

そんな中、この商品は本当にまんまうどん。
だから、糖質ゼロとはいきませんが、その糖質は27ｇ。

自分みたいにゆる～くされてる方にはちょうど良いかと。

この前、これで焼きうどんにしてみたんですが、なかなか美味しかったです。
また買い占めてこよう（←棚に置いてある商品、全て買ってきた人）。